Takaisin harjoitepankin juureen

Jalkapalloharjoitepankki: Maalivahtivalmennus ja torjuntaharjoitteet

Erityisesti maalivahtityöskentelyyn suunnittelut harjoitteet. Torjunnat, reaktionopeus, koordinaatio, pelin lukeminen, ym.

Harjoitteet: Maalivahti

football drill: Reaktiotorjunta neliössä
© Nettikoutsi.fi

Reaktiotorjunta neliössä

Harjoitteessa maalivahti on neliön sisällä ja pelikaveri/valmentaja on pallon kanssa neliön ulkopuolella. Neliön nurkissa on erivärisiä kartioita. Harjoitus alkaa valmentajan huutaessa kartion värin....
Maalivahti
football drill: Maalivahdin lämmittely (nyrkkeily+ torjunta)
© Nettikoutsi.fi

Maalivahdin lämmittely (nyrkkeily+ torjunta)

Harjoitteessa on kaksi kenttäpelaajaa/valmentajaa rangaistusalueen reunalla ja maalivahti. Harjoite käynnistyy maalivahdin pujotellessa pujottelukepit (tai askeltikkaat tai kartiot). Tämän jälkeen...
Maalivahti
football drill: Maalivahti ja nopeat jalat
© Nettikoutsi.fi

Maalivahti ja nopeat jalat

Harjoitteessa maalin molemmin puolin laitetaan kaksi tötsää, joiden päälle pallot. Harjoite alkaa maalivahdin lähtiessä nopeasti tökkäisemään pallon yhden tötsän päältä. Tökkäisyn jälkeen maalivahti...
Maalivahti

Käytä harjoitteita omassa valmennustyössäsi!

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: