Jalkapalloharjoitepankki: Skaalautuva

Skaalautuva viittaa jalkapalloharjoituksiin, jotka voidaan mukauttaa sopimaan eri taitotasojen ja ikäryhmien tarpeisiin. Hakusana sisältää monipuolisia harjoitusmetodeja, jotka voidaan helposti sovittaa eri joukkuekokoonpanoille ja yksilöllisille kehitystarpeille, varmistaen, että jokainen pelaaja saa optimaalisen hyödyn harjoittelusta. Tämä lähestymistapa tukee pelaajien jatkuvaa kehitystä ja auttaa valmentajia rakentamaan harjoituksia, jotka edistävät koko joukkueen yhteistyötä ja suorituskykyä.

Harjoitteet: Skaalautuva

football drill: Peli kolmella ryhmällä
© Nettikoutsi.fi

Peli kolmella ryhmällä

Peli kolmella peliryhmällä, yksi ryhmä kerrallaan vaihdossa. Voidaan pelata esim. 3v3v3 tai 2v2v2. Pidetään pelitempo nopeana, valmentaja laittaa uuden pallon peliin kun edellinen menee ulos kentältä....
Nettikoutsi
PeliSkaalautuva
football drill: Minarit
© Nettikoutsi.fi

Minarit

Pelaajien rakastamat minarit! Kenttien määrä voidaan skaalata pelaajamäärän mukaan. Voidaan pelata myös esim. kuudella kentällä pikkumaaleihin. Pelit voivat olla mitä vain esim. 2v2 - 5v5 väliltä....
Nettikoutsi
PeliSkaalautuvaMiniturnaus
football drill: Kuuntele & ryhmäydy
© Nettikoutsi.fi

Kuuntele & ryhmäydy

Alueena ympyrä tai neliö, osa pelaajista pallon ja kanssa ja osa ilman. Valmentaja antaa ohjeen, minkälainen ryhmä tulee muodostaa ja pelaajien pitää noudattaa ohjetta. Esim. "Neljä pelaajaa, kaksi...
Nettikoutsi
FutisleikkiSkaalautuvaAlkulämmittelyHavainnointi

Käytä harjoitteita omassa valmennustyössäsi!

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita:

Lue lisää