Jalkapalloharjoitepankki

Syötä–kierrä–ratkaise

Nettikoutsi
football drill: Syötä–kierrä–ratkaise
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus
  • Aseta kolme kartiota linjaan: yksi keskelle, kaksi päihin.
  • Kaksi pelaajaa selät vastakkain keskimmäiselle kartiolle.
  • Valmentajan merkistä molemmat spurttaavat omalle kartiolleen.
  • Saavat syötön, palautus yhdellä kosketuksella.
  • Kiertävät kartion, palaavat keskelle.
  • Toistetaan esim. viisi kertaa.
  • Viimeisellä kerralla: pallon haltuunotto ja maalinteko.
  • Nopeammin maalin tehnyt voittaa.
Laatutekijät
Kilpailullisuus Viimeistely Syöttötekniikka
Avainkysymykset
Miten varmistat, että syötönpalautus on laadukas yhdellä kosketuksella? Mihin tähtäsit laukauksessasi?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: