Jalkapalloharjoitepankki

Syötä ja reagoi

Nettikoutsi
football drill: Syötä ja reagoi
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus

Harjoite alkaa pareittain syöttelyllä keskimmäisten tötsien vieressä. Pelaajat pyrkivät syöttämään yhdellä kosketuksella.

Valmentajan merkistä pelaajat pysäyttävät pallon ja käyvät juosten koskemassa takana olevaa kartiota ja palaavat keskelle jatkamaan syöttelyä.

Variaationa voidaan kilpailla pareittain. Nopein pari takaisin jatkamassa syöttelyä voittaa!

Laatutekijät
Keskittyminen ja reagointi valmentajan merkkiin Syötön ja vastaanoton laatu
Avainkysymykset
Miten voit varmistaa, että syöttösi on helposti pelattava parille? Kuinka nopeasti reagoit valmentajan merkkiin?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: