Jalkapalloharjoitepankki
Sivurajaheiton harjoittelu pareittain
Nettikoutsi
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
- Jaetaan joukkue pareihin ja yksi pallo per pari. Toinen pelaajista ottaa pallon käteensä ja riippuen ikäluokasta toinen pelaaja asettuu 5-10 metrin päähän. Pelaaja heittää sivurajaheiton. Toinen pelaaja pysäyttää pallon ja syöttää takaisin. Toistetaan 10 kertaa ja vaihdetaan vuoroja.
- Laatutekijät
- Sivurajaheiton tekniikka. Pallo ei mene vastaanottajasta läpi, vaan pysähtyy.
- Avainkysymykset
- Miten varmistat, että heitto on sääntöjen mukainen (molemmat jalat maassa, pallo pään yli)? Miten voit käyttää koko kehoa saadaksesi lisää voimaa heittoon?