Jalkapalloharjoitepankki

Paitsion välttely

Nettikoutsi
football drill: Paitsion välttely
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus

Syöttöharjoite paitsion opetteluun. Kartiot ovat vastustajan pelaajia.


  1. Harjoite käynnistyy keltaisen pelaajan liikkeellä kartioiden väliin, jonne tulee mustalta pelaajalta syöttö.
  2. Keltainen pelaaja palauttaa syötön mustalle pelaajalle, joka kuljettaa hieman eteenpäin. Keltainen pelaaja tekee kierron kartion ympäri ja vastaanottaa kartioiden välistä tulevan syötön liikkeeseen.
  3. Palautus syöttämällä seuraavalle pelaajalle. Pelaajat pysyvät samassa jonossa.
Laatutekijät
Syötön ja liikkeen ajoitus paitsion välttämiseksi.
Avainkysymykset
Miten sovitat juoksusi syöttöön?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: