Jalkapalloharjoitepankki
Neljän maalin laukaisurata syötöllä
Nettikoutsi
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
Harjoitteessa on neljä maalia maalivahteineen, keskellä neliö kartioista (yksi pelaaja per kartio) ja loput pelaajat kulmissa pallojen kanssa.
Harjoite käynnistyy kaikista nurkista samaan aikaan. Pelaajat syöttävät kulmasta kartiolla olevalle pelaajalle.
Kartiolla oleva pelaaja ottaa ensimmäisen kosketuksen kartion toiselle puolelle ja laukaisee kohti maalia. Tämän jälkeen hän noutaa pallon ja siirtyy seuraavalle kulmalle syöttämään. Kulmasta syöttänyt siirtyy laukomaan.
Muista vaihtaa suuntaa!
- Laatutekijät
- Ensimmäinen kosketus kartion toiselle puolelle Kehon asento ja tukijalka
- Avainkysymykset
- Mikä helpottaa ensimmäisen kosketuksen suuntaamista? Katsoitko maalia ennen kuin lauoit? Mihin tähtäsit – mikä oli tavoite?