Jalkapalloharjoitepankki

Laukaisuharjoite harhautuksella/käännöksellä

Nettikoutsi
football drill: Laukaisuharjoite harhautuksella/käännöksellä
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus
Harjoitteessa lähdetään jonosta liikkeelle (keltainen kartio) ja kuljetetaan kohti vastustajaa (oranssit kartiot). Kartioita ennen pelaaja tekee ennalta sovitun harhautuksen tai käännöksen, kuten askelharhautus, vartaloharhautus, saksiharhautus, jalkapohjakäännös, Cruyff-käännös, Zidane-pyörähdys.. Harhautuksen jälkeen laukaus.
Laatutekijät
Harhautuksen / käännöksen tekninen suorittaminen Tempo
Avainkysymykset
Miten voit tehdä harhautuksestasi mahdollisimman tehokkaan? Miksi on tärkeää kiihdyttää heti harhautuksen jälkeen?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: