Jalkapalloharjoitepankki

Kumpi ehtii ensin?

Nettikoutsi
football drill: Kumpi ehtii ensin?
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus

Harjoitteessa pelaajat on jaettu pareihin ja he ovat asettuneet vastakkain pallon ollessa välissä.

Valmentaja huutaa esim. vartalonosia (pää, vatsa, varpaat..) tai antaa tehtäviä ("Käy polvilla, istumassa, hyppää, pyörähdä ympäri..).

Valmentajan huutaessa "Pallo!" pelaajat pyrkivät koskemaan vastustajaansa nopeammin palloon.

Laatutekijät
Reaktiokyky: Nopea siirtyminen ajatuksesta toimintaan.

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: