Jalkapalloharjoitepankki
Keskialueelta laitaan, keskitys ja viimeistely
Nettikoutsi
© Nettikoutsi.fi- Kuvaus
- 1. Harjoite alkaa punaiselta pelaajalta lähtevällä syötöllä keskellä olevalle siniselle pelaajalle. 2. Sininen pelaaja ottaa pallon haltuun ja kääntyy antaakseen syötön mustalle pelaajalle laidalla juoksuun. 3. Musta pelaaja ottaa laidalla pallon haltuun ja antaa keskityksen kulmassa olevan kartion takaa. 4. Keltainen pelaaja viimeistelee keskityksestä. 5. Keskityksen lähdettyä alkaa samanlainen tilanne toisen päädyn punaiselta pelaajalta. Sininen pelaaja pysyy keskellä ja on "yhteinen" molemmille puolille. Sijoittamalla kulmassa olevaa oranssia kartiota, voidaan määritellä millaisia keskityksiä halutaan (aikaisia, cutback) Pidetään roolit useamman suorituksen ajan ja sen jälkeen kierrätetään suorituspaikkoja.
- Laatutekijät
- Ensimmäiset kosketukset Keskitysten laatu (hyökkääjän havainnointi ja tekninen suorittaminen) Hyökkääjän juoksun ajoitus (ei mennä valmiiksi seisomaan maalille)
- Avainkysymykset
- Mihin haluat pelata keskityksen – mille alueelle se kannattaa suunnata? Onko keskitys tai hyökkääjän juoksu ajoitettu niin, että hyökkääjä ehtii siihen täydellä vauhdilla?