Jalkapalloharjoitepankki

Karkuri

Nettikoutsi
football drill: Karkuri
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus
Harjoitteessa on kaksi pelaajaa; yhdellä pallo ja toinen ilman palloa. Pallottoman on tarkoitus saada pallollinen kiinni koskettamalla mahdollisimman nopeasti ja pallollinen pelaaja yrittää karkuun. Voidaan kisata esimerkiksi laskemalla kuinka monta kierrosta pallollinen pääsee karkuun ennen kiinniottoa.
Laatutekijät
Käännökset kovassa vauhdissa pallon kanssa.
Avainkysymykset
Miten pidät pallon hallussa kovassa vauhdissa ja käännöksissä?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: