Jalkapalloharjoitepankki

Hippa neliössä

Nettikoutsi
football drill: Hippa neliössä
© Nettikoutsi.fi
Kuvaus
Sovitaan aloittava kiinniottaja. Hipassa ei mennä neliön sisään, vaan kuljetetaan alueen ulkopuolella. Kiinniotettava joutuu havainnoimaan kiinniottajan liikkeitä eli tekemään pysähdyksiä ja käännöksiä. Voidaan aloittaa ilman palloa.
Laatutekijät
Havainnointi Pysähdykset ja käännökset
Avainkysymykset
Voitko ennakoida kiinniottajan seuraavat liikkeet ja tehdä valmiiksi suunnitellun käännöksen tai pysähdyksen? Pystytkö reagoimaan nopeasti kiinniottajan liikkeisiin ja tekemään pysähdyksiä sekä käännöksiä?

Käytä harjoitetta omissa harjoituksissasi helposti

Rekisteröidy palveluun ja käytä satoja vapaasti käytössä olevia harjoitteita: